Grid.ID - Stres punya cara khas menunjukkan dirinya pada seseorang.
Gejala ini terkadang mudah dikenali dan aneh, karena muncul pada saat tertentu.
Sakit kepala hebat memang dikenal sebagai salah satu pertanda seseorang mengalami stres.
"Kecemasan dapat menyebabkan perubahan hormonal, kekebalan, dan otot Anda," jelas Bruce Rabin, MD, PhD, direktur medis dari University of Pittsburgh Medical Center Healthy Lifestyle Program.
Sedangkan menurut Nancy Molitor Ph.D, psikiater dari Northwestern University Feinberg School of Medicine mengatakan jika wanita kerap memiliki beberapa tanda fisik apabila terkena stres.
Baca juga : Sering Berenang? Ketahui Dulu 3 Bahaya Kolam Renang yang Berkaporit
Menurut Penelitian terbaru menemukan, stres dan emosi negatif lain berhubungan dengan buruknya kondisi fisik.
Kondisi ini terjadi pada 15 ribu orang di 142 negara.
Stres dan kondisi penuh emosi merangsang tubuh memproduksi hormon yang disebut kortisol. Hormon ini akan mengacaukan sistem daya tahan tubuh, pencernaan, saraf, dan otot.
Namun, gejala yang timbul kerap kali membuat emosi makin meningkat.
Akibatnya, terbuka risiko serius pada terjadinya obesitas, depresi dan sakit jantung.
Baca juga : Memasuki Hari ke-11, Inilah Kondisi Terakhir Pencarian Korban Kapal Sinar Bangun