Laporan Wartawan Grid.ID, Annisa Suminar
Grid.ID - Penuaan dini merupakan salah satu masalah yang paling dibenci oleh setiap wanita, sehingga mereka selalu berusaha untuk melakukan perawatan anti aging.
Selain melakukan perawatan dengan pergi ke salon, makanan juga menjadi faktor penting untuk mendapatkan kulit yang awet muda.
Nah, inilah beberapa makanan anti aging yang wajib untuk kamu konsumsi agar kulit tetap terlihat awet muda.
(BACA JUGA: Jelang Sidang, Roro Fitria Curhat Soal Perilaku Teman Satu Selnya)
1. Alpukat
Alpukat merupakan buah yang memiliki banyak kandungan lemak sehat yang mampu meningkatkan elastisitas kulit dan menjaga kelembapan.
Nggak hanya itu saja, buah ini juga kaya akan karotenoid, yang melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Yang spesial dari buah alpukat ini adalah mengandung D-mannoheptulose fitokimia yang dipercaya untuk merangsang produksi kolagen.
(BACA JUGA: 7 Arti Nama Panggung Idol K-Pop Wanita, Ada yang Nggak Disetujui CEO!)
2. Teh hijau