Siapa sangka biji apel berbahaya karena mengandung Amygdalin.
Amigdalin ini adalah senyawa yang bisa menghasilkan sianida.
Kerang
Mirip dengan kacang, seseorang yang alergi dengan kerang harus menghindari makanan ini.
Alergi kerang adalah alergi yang sangat berbahaya karena bisa membuat tenggorokan bengkak, syok, dan juga pusing.
(BACA JUGA : Rela Meninggalkan Pekerjaan Dengan Gaji Fantastis, Seorang Pria Amerika Pilih Beramal)
Nah, meski memenuhi kebutuhan nutrisi adalah suatu kewajiban, kamu tetap harus berhati-hati nih.
Kenali tubuhmu apakah memiliki alergi atau tidak ya!(*)