Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Tinggi badan adalah salah satu hal yang sering dibicarakan.
Hal ini kerap kali memengaruhi rasa percaya diri seseorang.
Untuk menambah tinggi badan, perlu dilakukan berbagai cara.
Di antaranya adalah melakukan aktivitas fisik yang akan merangsang pertumbuhan tulang.
(BACA JUGA: Pendarahan Selama Kehamilan, Ternyata Tidak Semuanya Normal, Cari Tahu yuk!)
Seperti berlari, berenang atau melakukan jumping rope.
Perlu juga untuk mengonsumsi makanan-makanan bergizi dan vitamin.
Berbicara mengenai nutrisi, kalsium adalah salah satu yang paling sering disebutkan dalam pengaruhnya untuk menambah tinggi badan.
Tapi rupanya tak cuma itu, kamu juga memerlukan beberapa vitamin berikut ini.
(BACA JUGA: Bukan Cuma Perut, Miss V Juga Bisa 'Gendut' loh, Mau Tahu Cara Menghilangkan Lemak di Daerah Ini? Intip yuk!)
Ada apa saja?