Laporan Wartawan Grid.ID, Bunga Mardiriana.
Grid.ID - Menjadi seorang publik figur memang tidak mudah.
Terlebih para idol Kpop wanita Korea Selatan.
Selain dituntut untuk melakukan penampilan yang sempurna di atas panggung, mereka juga dituntut untuk menjaga bentuk tubuh.
(BACA JUGA: Cinta Kuya Pakai Koleksi Kaus Oblong Mewah Berharga Fantastis Saat Liburan ke New York, Lihat yuk Penampilannya!)
Salah satu cara mereka untuk menjaga bentuk tubuh adalah dengan melakukan diet.
Perusahaan hiburan di Korea Selatan menerapkan cara diet yang berbeda-beda untuk para artisnya.
Dilansir Grid.ID dari Soompi, berikut cara 5 idol Kpop wanita saat jalani program diet.
(BACA JUGA: MONSTA X Ungkap Hal yang Perlu Dipersiapkan Fans Sebelum Nonton Konser)
1. Seulgi Red Velvet
Sebelum menjadi artis, Seulgi disuruh oleh agensinya untuk menurunkan berat badannya.
Ia terpaksa menjalani diet ekstrem.
Saat menjalani dietnya Seulgi hanya minum sari kedelai seharian.
Jika ia masih lapar, ia akan minum sari kedelai tersebut sampai kenyang.
(BACA JUGA: Mengenal Lebih Dekat Apa dan Penyebab Stres Kronis Menurut Para Ahli)
2. Seolhyun AOA
Cara diet yang dilakukan oleh Seolhyun cukup unik.
Ia diet dengan cara melihat foto dirinya saat memiliki bentuk tubuh yang bagus dan menjadikan foto dirinya tersebut sebagai 'goal' saat dia menjalani diet.
Seolhyun juga menyukai snack rendah lemak dan ubi.
(BACA JUGA: Manfaatkan Momen Asian Games 2018, Via Vallen Ingin Dangdut Mendunia)
3. BLACKPINK
Cara diet yang dilakukan oleh para member BLACKPINK cukup simpel, yaitu dengan mengontrol porsi makan mereka.
Hal itu dilakukan hanya pada saat berat badan mereka bertambah.
(BACA JUGA: Suster Lucy Agnes, Putri Konglomerat Indonesia yang Memilih Jalan Hidup Menjadi Biarawati)
4. Oh My Girl
Agensi yang menaungi girlband Oh My Girl tidak terlalu ketat dalam menerapkan program diet.
Para member Oh My Girl hanya perlu melakukan diet yang sehat dengan cara makan secukupnya dan diimbangi dengan berolahraga.
(BACA JUGA: Kepribadian Introvert Bisa Memengaruhi Kualitas Tidur loh, kok Bisa ya?)
5. Lee Soo Hyun Akdong Musician
Lee Soo Hyun memang dikenal sebagai penyanyi wanita yang memiliki suara merdu.
Namun penampilannya memang tidak secantik member sebuah girlband.
Ia sadar akan hal itu dan melakukan diet dengan cara memperhatikan apa yang ia makan dan banyak berolahraga.
Soo Hyun juga banyak makan makanan berprotein dan sayuran serta mengontrol konsumsi karbohidrat.
(BACA JUGA: Intip yuk Penampilan Anggun Siti Nuhaliza dengan Rok Layer yang Bisa Jadi Inspirasi Hijaber Millennials!)
Menurut kalian, mana nih cara diet idol Kpop yang bisa dicontoh?(*)