Laporan wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Siapa nih yang suka ngoceh-ngoceh sendiri?
Bagi sebagian besar orang berpendapat mengoceh sendiri tanpa alasan bisa dianggap kurang waras.
Tapi para ahli malah menjelaskan hal sebaliknya.
Menurut pakar kesehatan, berbicara atau mengoceh sendiri adalah hal yang baik dan kebiasaan itu tidak menunjukkan bahwa orang tersebut kurang waras.
(BACA JUGA : 5 Fakta Nining, Wanita yang Dinyatakan Tewas Ditelan Ombak Namun Setahun Lebih Kemudian Ia Ditemukan Masih Hidup)
Beberapa psikoterapis berpendapat bahwa mengungkapkan isi pikiran dan batinmu dengan keras sebenarnya dapat mengatasi situasi sulit yang dihadapi saat ini dan di masa yang akan datang.
Kebanyakan pakar kesehatan menggunakan metode pengobatan dengan berbicara pada diri mereka sendiri ketika mereka mengobati pasien mereka.
Pasalnya ketika kamu mengoceh atau berbicara sendiri, itu artinya kamu mengungkapkan isi hati dan pikiranmu sendiri.
Dan hal ini sangat baik karena bisa menolong hati dan pikiranmu untuk mengekspresikan semua perilaku, keadaan yang ada di pikiranmu.
(BACA JUGA :Cari Tahu Yuk Rahasia Awet Muda dan Body Goals Inul Daratista)
Ketika kamu memiliki pemikiran negatif dan kritis, kemungkinan besar dengan mengoceh sendiri secara bisa memperbaiki pikiran negatifmu.