Laporan Wartawan Grid.ID, Dwi Ayu Lestari
Grid.ID - Musim kemarau seperti saat ini, memang enaknya makan buah yang mengandung air seperti melon.
Selain menyegarkan, buah melon juga banyak mengandung antioksidan, vitamin dan berbagai macam nutrisi lainnya.
Banyak manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi buah melon, mulai dari menjaga kesehatan mata hingga menormalkan tekanan darah.
Kandungan beta karoten dan antioksidan dalam buah melon baik untuk kesehatan tubuh.
( BACA JUGA :Ingin Pertumbuhan Rambut Lebih Cepat? Coba Pakai Minyak Kelapa dan Air Lemon!)
Namun, tahukah kamu dibalik manfaat yang diberikan, terlalu banyak mengonsumsi buah melon bisa menimbulkan efek buruk pada tubuh.
Dilansir dari food.ndtv, Grid.ID akan merangkum efek samping mengonsumsi buah melon.
1. Menaikkan kadar gula
Shilpa Arora, seorang ahli gizi menyatakan bahwa terlalu banyak mengonsumsi buah melon dapat meningkatkan kadar gula dalam darah.
Penderita diabetes militus harus waspada dengan buah ini.
( BACA JUGA :Hampir 12 Jam Kebakaran di Pelabuhan Benoa, 40 Kapal Dilahap Si Jago Merah)