Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Tubuh memerlukan banyak asupan nutrisi untuk kesehatannya.
Jika dia kekurangan salah satu nutrisi, tubuh biasanya akan menunjukkan beberapa gejala.
Dilansir Grid.ID dari laman Reader’s Digest, berikut paparannya.
(BACA JUGA: Pakai Baju Transparan, Intip Penampilan Chic Tyas Mirasih yang Kekinian)
1. Rambut tipis, rapuh
Kondisi rambut yang nampak tipis dan terlalu rapuh banyak dialami oleh beberapa orang.
Jika kamu mengira bahwa kondisi ini adalah faktor genetik hal itu tidak salah.
Tapi penyebab utamanya adalah karena tubuh kekurangan vitamin B.
(BACA JUGA: Sebelum Berhijab, Nikita Mirzani Pernah Nangis-nangis Bareng Ruben Onsu)
2. Bibir kering, luka di kedua sisi
Kekurangan vitamin B12 adalah penyebab dari bibir yang kering dan luka di kedua sudut bibir.