(BACA JUGA : Deretan Pertanyaan Seputar Kesehatan yang Perlu Kamu Ajukan Pada Orang Tuamu, Cek yuk!)
"Tetep fit gaesss
Lihatnya dr sudut pandang olahraga ya gaess jgn sudut pandang lainnya
Hidup sehat opo maneh wes umur bgni hrs mampu berjuang agar selalu fit menjauhkan dan menghalau penyakit yg sdh makin dekat dgn usia tuwir hhehehehe
jd lawannya kudu olahraga, makan bener tanpa junkfood ,juga minuman pengawet / beralkohol/narkoba juga positiv thinking dan makan sehat istirahat cukup.
Suplement bagus squalene
(BACA JUGA : Intip Momen Gemas Putra Shireen Sungkar Bersama Adik Kecilnya, Cut Shafiyyah)
vitC bisa dr buah atau capsule
Madu 1 sendok setiap hari
1 biji telor omega/non kolesterol
Sayur buah secukupnya
Pengganti nasi boleh nasi merah atau oet