Laporan Wartawan Grid.ID, Bunga Mardiriana.
Grid.ID - Obesitas pada anak telah menjadi masalah utama di beberapa negara.
Kebanyakan penyebabnya adalah mengonsumsi makanan yang kurang sehat.
Obesitas dapat meningkatkan kemungkinan seorang anak untuk memiliki berat badan yang berlebih pada saat mereka beranjak remaja dan dewasa.
Berkaca dari hal tersebut, para orangtua harus lebih perhatian lagi dengan anaknya agar dapat mengenali tanda-tanda jika anak mengalami obesitas.
Obesitas pada anak dapat dicegah dan jangan khawatir bila anak anda mengalami obesitas, anda masih bisa menurunkan berat badannya.
( BACA JUGA :7 Fakta Susu Kuda Liar, Ternyata Baik Untuk Kesehatan Termasuk Wajah)
1. Ketahui Tanda-Tandanya
Cara paling mudah untuk mengetahui obesitas pada anak adalah dari berat badannya.
Dengan menggunakan kalkulator Body Mass Index (BMI), berikut kategori presentase jika seorang anak mengalami diabetes.
- 5 sampai 84 persen : berat badan normal
- 85 sampai 94 persen : kelebihan berat badan