Meski belum sempat beristirahat setelah pagi harinya turut mengisi acara The Malang Marathon 2018, ia tetap terlihat bugar.
"Kayak aku nih. Aku baru pulang dari Malang gitu, baru kerja dari subuh. Benar-benar ngerasain capek banget, jam 3 pagi tadi udah bangun gitu kan, tapi masih bisa hari ini ketemu sama teman-teman,"
"Kalau enggak olahraga sih aku enggak yakin bisa seberstamina ini," tuturnya.
Menurutnya hal itu bisa ia lakukan secara bersamaan sebab olahraga membuat sistem imunitas dalam tubuhnya menjadi lebih kuat.
Manfaat olahraga juga bukan hanya ia rasakan untuk tubuh saja, melainkan untuk perubahan mood juga.
"Karena olahraga jadi booster banget, enggak cuman buat fisik tapi juga buat mood dan rasa happy. Karena olahraga ada endorfin kan jadi itu yang membuat kita ketagihan terus," tukas Melanie Putria. (*)