Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID - Bagi kamu yang bekerja di dunia kesehatan, media, atau industri, jadwal kerja shift malam pasti sudah tidak asing.
Beberapa profesi memang mengharuskan seseorang untuk bekerja di malam hari.
Di saat yang lain bisa tidur dan beristirahat, mereka harus berpacu dengan target kerja yang sudah ditentukan.
Perubahan jam kerja ini akhirnya membuat pola tidur dan makan juga berubah.
(BACA JUGA : Ketahui 5 Gejala Cacingan pada Manusia, Salah Satunya Sering Banget kamu Alami nih!)
Sayang, banyak pekerja malam yang kemudian abai dengan kesehatannya.
Padahal sering bekerja di shift malam bisa meningkatkan risiko banyak penyakit loh.
Yuk simak penjelasannya dikutip dari Boldsky berikut ini.
Risiko kanker
Beberapa penelitian mengungkapkan pekerja shift malam meningkatkan risiko diabetes dan kanker kulit.
(BACA JUGA : Simak 3 Mitos Kecantikan yang Nggak Bisa Kamu Percaya Sama Sekali!)