Find Us On Social Media :

5 Alasan Utama Kamu Gampang Terserang Flu, Salah Satunya Kebiasaan Banget nih!

By Pradipta Rismarini, Rabu, 8 Agustus 2018 | 16:49 WIB

Kebiasaan yang membuat kita mudah terserang flu

Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini

Grid.IDVirus flu kerap kali menyerang seseorang dengan daya tahan tubuh yang lemah.

Penyakit satu ini juga sering dianggap merepotkan karena proses penyembuhan yang tidak sebentar.

Akan tetapi, banyak yang menganggap remeh penyakit satu ini, karena dinilai bukan penyakit parah.

Biasanya, seseorang yang terinveksi virus flu akan mengalami beberapa gejala, seperti.

( BACA JUGA :Dibawakan 2 Kardus Rawon oleh Vina Panduwinata di Singapura, Denada Kaget dan Terharu)

1. Demam

2. Sakit kepala

3. Batuk

4. Pilek, dan

5. Badan yang terasa pegal

Penyakit ini bisa menular dengan cepat melalui udara dan lendir.

Rupanya virus flu bisa dengan mudah menginveksi seseorang yang melakukan 5 hal berikut ini.

Ada apa saja?

( BACA JUGA :5 Fakta di Balik Kasus Penemuan Mayat Wanita yang Hangus di Hutan Blora)

Berikut paparannya yang telah dirangkum oleh Grid.ID.

1. Jarang mencuci tangan

Salah satu penularan virus yang tercepat adalah melalui sentuhan.

Sebagai alat gerak aktif, tangan benyak terpapar benda asing, maka dari itu kita harus sering-sering membersihkannya.

Caranya adalah dnegan mencuci tangan dengan sabun minimal selama 20 detik.

Kegiatan ini harus dilakukan sesering mungkin setelah melakukan aktivitas atau sebelum makan.

( BACA JUGA :Pertama di Dunia, Begini Kabar Bayi Kembar 7 Setelah Mereka Dewasa)

2. Kurang minum air

Kekurangan cairan tubuh bisa berakibat fatal.

Termasuk dehidrasi, ketika tubuh mengalami dehidrasi maka sistem kekebalan tubuh juga akan menurun sehingga memudahkan penyakit untuk masuk ke tubuh.

3. Tinggal bersama orang yang sakit

Penyebaran virus flu sangat cepat.

Kamu akan tertular dengan mudah ketika berdekatan dengan seorang yang sedang sakit flu.

( BACA JUGA :Pertama di Dunia, Begini Kabar Bayi Kembar 7 Setelah Mereka Dewasa)

4. Terlalu sering menyentuh wajah

Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, bahwa tangan sangat mudah terpapar virus dan kuman.

Hal ini akan semakin memudahkan penyebaran virus ketika kamu terlalu sering menyentuh bagian wajah.

Karena virus flu akan dengan mudah masuk ke dalam tubuh melalui mulut, hidung dan mata.

( BACA JUGA :Ivan Gunawan Blockir Akun Instagram Seseorang, Katanya Bukan Artis!)

5. Minum dengan satu gelas yang sama

Penyebaran flu sering juga terjadi karena penggunaan alat makan yang sama.

Flu akan lebih mudah menular melalui kontak lendir tubuh, seperti air liur. (*)