Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Susu merupakan minuman sehat yang khasiatnya sudah dikenal sejak dulu.
Rata-rata kita semua diwajibkan untuk minum susu sejak kecil oleh orang tua.
Kenapa?
Karena susu dianggap sebagai minuman yang paling cocok dan sehat untuk masa petumbuhan dan perkembangan.
(BACA JUGA :Datangi Car Free Day, Mikha Tambayong: Aku Salut Sama yang Berhasil Bangun Pagi Demi Hidup yang Lebih Sehat!)
Terlepas dari seperti apa manfaat susu, ternyata ada beberapa mitos tentang susu yang perlu kamu tahu.
Langsung aja simak penjelasan berikut yuk!
Mitos pertama : Susu penting untuk semua orang
Seorang anak memag membutuhkan susu dalam masa pertumbuhannya.
(BACA JUGA :Deretan Gaya Imut Anak Chelsea Islan yang Nggak Kalah Kece Sama Ibunya, Gemes Banget!!!)
Tapi, ketika menjelang usia dewasa, kamu tidak dianjurkan untuk minum susu lebih dua hingga tiga porsi susu sehari karena kamu membutuhkan asupan nutris yang lain selain susu.