Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Pernah memerhatikan ada fitur blue light filter pada ponsel?
Jika kamu menemukan fitur itu di ponselmu sebaiknya segera diaktifkan.
Bukan tanpa alasan, fitur ini dibuat untuk mengurangi efek dari sinar biru yang ternyata berbahaya untuk mata.
Dilansir Grid.ID dari laman Boldsky, diungkapkan oleh peneliti dari University of Toledo, sinar biru dari ponsel ternyata bisa sebabkan kebutaan.
(BACA JUGA : Masih Ingat Michelle Saram Bintang Meteor Garden? Ternyata Kini Sudah Jadi Istri Pengusaha Indonesia)
Studi ini menemukan bahwa sinar biru menimbulkan reaksi racun dalam molekul retina yang menangkap cahaya dan memberikan sinyal ke otak.
Akibat dari reaksi racun ini adalah matinya fotoreseptor di mata.
Dan ketika bagian ini sudah mati, maka tidak dapat dipulihkan lagi.
Lalu, sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Scientific Reports mengatakan, kondisi ini mengarah pada degenerasi macula yaitu penyakit mata yang sebabkan kebutaan.
(BACA JUGA : Mempelajari 'Food Coma', Kondisi Mengantuk Sesaat Setelah Makan Siang)
Mengingat ancaman bahayanya, ada beberapa hal yang bisa kamu lakukan, seperti:
1. Istirahatkan mata setiap 20 menit sekali
2. Berkedip lebih sering
3. Turunkan kecerahan layar ponsel
(BACA JUGA : Pinternya Saliha Zayna Azwan, Putri Intan Nuraini yang Fasih Nyanyi Lagu Berbahasa Arab)
4. Jaga jarak ponsel dengan mata sekitar 20cm
5. Nyalakan blue light filter pada fitur ponsel (*)