Dia melanjutkan, "Menambah bunga untuk mengurangi stres tidak memerlukan upaya yang luar biasa untuk menghasilkan efek yang berarti. Ketika tertekan dan stres, bunga dapat memberi momen yang dibutuhkan untuk mendapat ketenangan."
Sederhana banget ya, cukup beli buket bunga dan letakkan di ruangan yang sering kamu pakai untuk menghabiskan banyak waktu.
(BACA JUGA: Selain Mengganggu Aktivitas Metabolik, Inilah 5 Bahaya Minum Teh Saat Perut Kosong, Hati-hati!)
Kamu bisa saja terkejut dengan seberapa besar pengaruhnya terhadap suasana hati. (*)