Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Menyantap daging saat idhul adha adalah momen yang cukup ditunggu-tunggu.
Sayangnya, ada beberapa orang yang tidak bisa makan daging dengan leluasa karena masalah kesehatan.
Salah satunya adalah karena tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Penyakit satu ini memang menjadi penghalang untuk segala makanan lezat yang ingin dikonsumsi.
(BACA JUGA : Minum Menggunakan Sedotan dan 5 Kebiasaan Berikut Akan Mempercepat Penuaan Dini)
Tapi kamu bisa mengantisipasi dan mengatasinya dengan beberapa makanan lezat berikut ini nih.
Ada apa saja?
Dirangkum oleh Grid.ID berikut daftarnya.
1. Susu
Dalam Journal of Human Hypertension, peneliti Australia menemukan hubungan antara konsumsi susu rendah lemak dengan penurunan risiko hipertensi.
(BACA JUGA : Awas, Rokok Elektrik Bisa Memicu kanker)