"Justru harus banyak minum, dan harus banyak ganti baju," ujarnya.
Lebih lanjut ia menjelaskan bahwa dirinya harus sering ganti baju agar tidak mengganggu permainannya.
"Kalau enggak netes ke celana dan basah lapangannya,"
"Kalau sampe licin, pergerakan kakinya kurang enak terhambat," tandasnya.
(Baca: Kenakan Busana Penuh Bulu, Natasha Wilona Tampil Memukau Saat Gandeng Verrell Bramasta)
3. Rajin jaga stamina tubuh
Sebagai seorang atlet, sudah menjadi kewajiban bagi Jonatan untuk memiliki stamina tubuh yang baik.
Untuk itu ia rajin berlatih dan berolahraga agar stamina tubuhnya tetap terjaga.
(Baca: Cedera Otot, 2 Hal Ini Dilakukan Anthony Ginting Agar Cepat Pulih)
4. Ulet
Udah ganteng, berbakat, berprestasi, ulet lagi, duh paket lengkap banget nih.
Jonatan merupakan sosok atlet yang ulet.
Dalam setiap kegagalannya, ia akan mengevaluasi, meningkatkan, untuk kemudian mencoba kembali.
"Terus berlatih dan memperbaiki diri menampilkan yang terbaik," tulisnya dalam akun Instagramnya.