Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Vitamin sangat penting untuk menjaga daya tahan tubuh tetap sehat.
Beberapa vitamin yang diperlukan oleh tubuh memiliki fungsinya masing-masing.
Dan salah satunya adalah untuk menjaga kebugaran tubuh juga untuk menjaga kesehatan kulit.
Vitamin yang berperan dalam hal itu adalah vitamin C.
BACA JUGA: Intip Penampilan Chelsea Islan Kenakan Kebaya Saat Jadi Bridesmaid, Flawless Banget!
Vitamin C bisa didapatkan dari bahan-bahan alami seperti sayuran berwarna kuning-merah atau juga dari buah-buahan.
Tapi kamu juga bisa mengonsumsinya dalam bentuk suplemen yang sudah banyak dijual di pasaran dalam bentuk tablet atau cair.
Banyak yang mempertanyakan, apakah vitamin C bisa dikonsumsi setelah makan?
BACA JUGA: Tampil Pakai Kebaya, Aurel Hermansyah Dibilang Semakin Mirip Ashanty
Grid.ID punya jawaban dan penjelasannya nih.
Seperti yang diketahui, bahwa vitamin C larut dalam air.