Grid.ID - Mungkin banyak dari kita yang sudah mengetahui, Kim Kardashian adalah seseorang yang sangat menggilai kebugaran.
Hal ini bisa dilihat dari beberapa foto yang diunggahnya ke akun Instagram. Tak main-main, Kim bahkan melakukan squat hingga 1.000 kali per hari.
Tapi, mungkin kita memikirkan pula bagaimana bisa seorang Kim Kardashian yang sibuk dengan jadwal syuting televisi dan kegiatan lainnya, bisa meluangkan waktu untuk berolahraga.
Ternyata, Kim berolahraga sejak pagi buta. Pada sebuah wawancara bersama E! News, Kim mengatakan jadwal olahraganya yang "gila" tersebut dimulai sejak September 2017 lalu.
BACA JUGA: Imutnya Putri Bungsu Victoria Beckham Saat Tirukan Gaya Rambut Bob Andalan Sang Mama
Setiap harinya, ia menghabiskan sekitar 90 menit olahraga angkat beban dan sedikit sekali kardio.
Kim juga mengaku bisa menurunkan bobot tubuhnya hingga 10 kilogram, dan ia bangga akan pencapaian itu.
Pada kesempatan yang sama, Kim menceritakan, dia sempat tak pernah turun dari 63,5 kg, dan kini beratnya hanya 52,6 kg.
Ia pun merasa nyaman dengan kondisi tersebut. "Hasilnya tidak langsung terlihat, tapi ketika kita rutin melakukannya dan konsisten, kita pasti akan mendapatkan hasil baik," kata Kim.
BACA JUGA: Penggemar BTS Dibuat Salah Fokus dengan Sweater Snow White Rp 76 Jutaan Dalam Video Klip IDOL
Jadwal olahraga Kim yang gila juga diakui oleh pelatihnya, Melissa Alcantara. "Jadwal olahraga Kim sangat gila, begitu pula aku. Kami memulai olahraga sejak Pukul 06.00," kata Alcantara.
Alcantara dan Kim melakukan olahraga enam hari setiap minggunya. Mereka bahkan melakukan hingga satu jam 45 menit sesi olahraga pembentukan kaki dan bokong pada hari-hari tertentu.