Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID - Hati adalah organ dalam tubuh yang punya fungsi sangat penting.
Hati punya fungsi melakukan tugas seperti mengeluarkan cairan empedu untuk pencernaan, mengurangi racun dari alkohol dan obat, dan masih banyak lagi.
Sayangnya, masih banyak dari kita yang abai nih untuk menjaga kesehatan hati.
Padahal, jika hati kira rusak, akan banyak risiko buruk yang bisa menimpa kesehatan kita.
BACA JUGA : 6 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Buah Stroberi, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan
Salah satu hal yang bisa kita lakukan untuk menjaga hati adalah mengatur pola makan.
Pilihan makanan yang kita makan bisa membawa pengaruh baik jika terus dikonsumsi.
Sebaliknya, ada juga beberapa makanan yang justru membuat kerja hati memburuk dan merusaknya.
Nah kira-kira makanan yang kita pilih masuk ke makanan yang baik untuk hati atau tidak ya?
Yuk simak ulasan Grid.ID dikutip dari laman Boldsky berikut ini.