Tidak cukup tidur bisa menjadi salah satu kebiasaan yang buruk untuk tubuh.
Insomnia adalah salah satu penyebab mata tidak mendapatkan sirkulasi cairan yang cukup dan bisa sebabkan mata bengkak.
3. Penggunaan gadget
Yang satu ini sepertinya tak bisa dihindari.
Tapi mulai sekarang sebaiknya kamu lebih memerhatikan waktu pemakaian gadget.
BACA JUGA: Cari Tahu Kandungan dan Efek Samping Minuman Berenergi, Favorit Siapa nih?
Cobalah untuk beristirahat setiap 20 menit agar mata tidak kering dan Lelah.
4. Mengucek mata
Menggosok mata terlalu keras bisa sebabkan goresan dan distorsi kornea.
Apalagi ketika hal ini dilakukan saat kelilipan, benda asing yang masuk ke mata akan membuat mata terluka ketika dikucek. (*)