Kondisi ini sebabkan peningkatan kadar gula darah dan bisa berakibat pada obesitas dan diabetes tipe 2.
Para peneliti mengungkapkan bahwa air dapat membantu tubuh menyerap glukosa lebih banyak dan cepat.
BACA JUGA: Kulit Dari 4 Buah Berikut Punya Banyak Manfaat loh, Salah Satunya Bisa Tingkatkan Gairah Bercinta
Sehingga gula akan lebih mudah masuk ke jaringan tubuh dan berdampak pada keiankan berat badan.
Para peneliti Amerika Selatan menyarankan untuk menghindari minum air saat makan makanan manis.
Dari penelitian ini juga ditemukan bahwa setidaknya minum air setengah jam setelah makan donat justru bisa menekan penyerapan gula darah sampai angka terkecil.
Penelitian ini juga telah diterbitkan dalam jurnal Clinical Nutrition ESPEN. (*)