Grid.ID - Dalam usaha menjaga kesehatan tubuh, ada banyak hal bisa kita lakukan.
Makan-makanan bergizi, berolahraga, tidur cukup, dan masih banyak lagi.
Salah satu kebiasaan sehat yang mudah namun banyak manfaatnya adalah minum air putih.
Bukan air putih biasa, minum air putih hangat ternyata punya manfaat khusus
Baca Juga : Minum Susu Sebabkan Batuk Berdahak Lebih Parah, Benarkah Begitu?
Ada banyak hal yang akan kamu dapatkan jika minum air hangat di setiap pagi.
Mulai dari kesehatan pencernaan sampai membuat awet muda!
Penasaran? Ini dia daftarnya dari penjelasan Stella Metsova seorang ahli gizi di Food and Nutrition Sciences.
1. Membersihkan saluran pencernaan
Air hangat dapat membantu tubuh membuang racun.
Air dapat membantu memecah makanan lebih cepat di perut sehingga menjaga sistem pencernaan.
Baca Juga : Intip yuk Style Kekinian dari Beby Tsabina Saat Kenakan Berbagai Jenis Jaket, Keren Abis!