Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Wanita hamil sering mengalami rasa lapar yang berlebihan.
Karenanya mereka sengaja menambah porsi makan menjadi dua kali lipat lebih banyak.
Alasan yang sering dikatakan karena satu porsi lainnya adalah makanan untuk bayi yang dikandung.
Tapi tahukah kamu kalau ibu hamil sebaiknya menghindari makan dengan porsi ganda?
Baca Juga : Mengintip Koleksi Tas Favorit Pippa Middleton, Nggak Mahal Ternyata!
Dr Nadia Micali, peneliti dari Institut Kesehatan Anak UCL Great Ormond Street mengatakan penjelasannya.
Studi ini telah menemukan bukti bahwa hilangnya kontrol makan selama kehamilan akan berdampak pada berat badan anak saat lahir.
Para peneliti mengatakan 1 dari 3 wanita hamil yang menjadi subjek penelitian ternyata memiliki kontrol porsi makan yang buruk selama kehamilan.
Efeknya bukan hanya berdampak pada penambahan berat badan pada ibu hamil secara berlebihan.
Baca Juga : Fobia Sekolah pada Anak, Kenali Gejala dan Cara Mengatasinya yuk
Namun, berdampak pula pada kondisi tubuh anak setelah lahir.
Di mana anak-anak yang dikandung oleh ibu yang memiliki nafsu makan berlebih memiliki kemungkinan 2 kali lipat mengalami obesitas pada usia 15 tahun.
Di mana usia 15 tahun adalah usia yang bisa dibilang sebagai masa pubertas.
Perubahan hormon tubuh anak akan mengalami fluktuasi dan sebabkan penambahan berat badan yang semakin tak terkendali.
Baca Juga : Penampilan Elegan Amanda Manopo dengan Jumpsuit One Shoulder Bisa Kamu Contek loh!
Wajar jika ibu hamil mengalami peningkatan nafsu makan, tapi bukan berarti hal itu tidak bisa dikendalikan.
Menghindari makanan tinggi kalori tetap perlu dilakukan, termasuk membatasi porsi makan.
(*)