Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi
Grid.ID - Lemak di perut bisa jadi masalah tersendiri yang merusak penampilan.
Bagi pria, lemak ini akan membuat perut mereka terlihat buncit, atau yang kerap juga disebut sebagai fenomena beer belly.
Sementara itu, bagi wanita, perut buncit tentu akan mengganggu penampilan dan membuat kaum hawa tak leluasa mengenakan beragam model pakaian.
Perut buncit ini bisa disebabkan oleh beragam faktor.
Baca Juga : 4 Alasan Umum yang Jadi Penyebab Miss V Terasa Gatal, Wanita Wajib Cek nih!
Tapi, yang paling umum adalah gaya hidup tak sehat.
Seperti mengonsumsi makanan-makanan berlemak, dan kurang berolahraga.
Untuk mengatasi perut buncit ini, kamu bisa melakukan beragam program latihan yang diimbangi dengan asupan makanan yang ikut mempercepat pembakaran lemak perut.
Seperti 4 makanan berikut ini.
Baca Juga : Hati-hati! Karena Lensa Kontak, Ibu Dua Anak Ini Nyaris Buta
1. Tempe