Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Masa menopause biasanya akan terjadi pada wanita di atas usia 45 tahun.
Tapi bukan mustahil jika menopause datang lebih dini.
Kondisi ini bisa terjadi karena gaya hidup yang tidak sehat.
Salah satunya adalah karena makanan.
Baca Juga : Camilan Aman untuk Dikonsumsi Malam Hari, Cocok buat Temani Akhir Pekan nih, Ada Apa Saja Menunya?
Hal ini ditunjukkan oleh seorang peneliti pascasarjana di Universitas Leeds, Inggris, Dunneram.
Ia mengatakan bahwa konsumsi karbohidrat olahan yang lebih tinggi seperti nasi putih dan pasta ternyata bisa mempercepat masa menopause hingga 1,5 tahun.
Peneliti juga melakukan riset terhadap 35 ribu wanita di Inggris selama 4 tahun.
Dan menemukan bahwa menopause cenderung dimulai lebih awal oleh mereka yang melakukan diet berat juga kerap mengonsumsi karbohidrat olahan.
Baca Juga : Kebiasaan Ini Bikin Gusi Terkikis, Termasuk Cara Menggosok Gigi nih!
Meski alasan utamanya masih belum jelas Dunneram berspekulasi jika menu makanan dapat pengaruhi kerja hormon.