Laporan Wartawan Grid.ID, Menda Clara Florencia
Grid.ID - Tubuh manusia terdiri dari air sebanyak 70-80 persen.
Sehingga kebutuhan air untuk tubuh kita sangat penting.
Untuk mencukupi jumlah air bagi tubuh dengan cara mengonsumsi air secukupnya.
Baca Juga : Praktikan Teknik Lepas Stres, Andien Aisyah: Nanti Badan Kita Getar-getar Sendiri
Apalagi wanita, mengonsumsi air yang cukup sangat mendukung penampilan dan kesehatan kulit anda.
"Kalau tubuh kita tidak terhidrasi dengan cukup, akan kelihatan karena kulit kita sebagian besar komponennya air. Kalau dehidrasi kulit kita cenderung akan kering," kata dr. Haekal Yassier Anshari M. Biomed (AAM)., FIAS, kepada Grid.ID di kawasan Tanjung Duren, Jakarta Barat, Minggu (16/9/2018).
Baca Juga : Deretan Gejala Psikotik yang Wajib Kamu Waspadai, Beberapa Ternyata Sering Dialami Milenial
Selain itu kulit kita akan mudah retak lantaran kandungan cairan yang kurang.
Tak ayal jika anda melihat cermin, wajah anda menjadi kusam.
"Kemudian gampang retak-retak dan kusam," jelasnya lagi.
Baca Juga : Berita Terkini Nikita Mirzani: Belum Siap Pakai Hijab Syari
Apalagi kalau anda tidak peka dengan respon tubuh anda ketika sedang membutuhkan cairan, jangka panjangnya kulit anda akan keriput.
"emudian akan keriput." Pungkasnya.(*)