Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Emma Watson telah menjadi idola banyak orang sejak kemunculannya dalam serial Harry Potter.
Emma yang dulu terlihat manis dan imut kini telah beranjak dewasa dan terlihat sangat anggun.
Ia juga memiliki tubuh ideal yang tak banyak dimiliki semua orang.
Bentuk tubuhnya yang proposional ini tentu tidak didapatkan begitu saja.
Baca Juga : Liburan ke Shanghai, Sarwendah Tampil Feminin dalam Balutan Dress Nuansa Pastel
Emma sangat menjaga asupan makanan yang ia konsumsi.
Mau tahu menu apa saja yang ia makan sehari-hari?
1. Menghindari makanan yang diproses
Emma berusaha untuk makan makanan yang bergizi.
Ia lebih menekankan pada biji-bijian, protein tanpa lemak dan lemak tak jenuh.
Baca Juga : Fantastis! Sebuah Gunting Dibanderol Seharga Rp519 Juta, Kok Bisa?
2. Makan masakan sendiri
Emma sangat suka memasak.
Dengan memasak sendiri makanannya, ia lebih bisa mengontrol segala kandungan nutrisi yang ia butuhkan.
3. Menyenangkan diri sendiri
Baca Juga : Berita Sule Hari Ini: Siap Gelar Audisi untuk Cari Istri Baru!
Meski melakukan diet, bukan berarti ia menyiksa tubuhnya.
Emma sesekali tetap makan makanan yang ia inginkan, meski itu tidak baik dari segi kandungan lemak atau kalori.
Ia hanya memakannya untuk menyenangkan diri sendiri sesekali.
Tapi di samping itu, ia tetap lebih banyak makan buah dan sayuran juga olahraga.
Gampang banget kan?
(*)