Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Teh hijau adalah salah satu minuman yang banyak disukai oleh wanita.
Bukan hanya karena manfaat kesehatan yang ditawarkannya.
Tapi juga karena manfaatnya untuk kecantikan dan ampuh sebagai salah satu minuman diet alami.
Berbicara mengenai berat badan dan tubuh yang melebar, setelah melahirkan biasanya wanita akan mengalami ini.
Baca Juga : Andi Soraya Bagikan Resep Makanan Pendamping ASI untuk Buah Hati, Bisa Ditiru, nih!
Timbul beberapa pertanyaan apakah ibu yang sedang menyusui bisa minum teh hijau?
Mengingat apa yang ibu konsumsi akan menjadi konsumsi untuk anaknya pula.
Jawabannya adalah boleh, tapi dengan jumlah yang sedang.
Setidaknya konsumsi 1-2 gelas perhari dengan masing-masing 237 ml tidak akan berpengaruh pada ASI yang diminum bayi.
Baca Juga : Terlalu Sering Berikan Susu Formula Bisa Bikin Bayi Sulit BAB
Teh hijau sangat sehat karena mengandung antioksidan, tapi juga mengandung kafein.