Parapuan.co - Di dua tahun pertama tumbuh kembang bayi, ASI adalah makan terbaik yang bisa diberikan.
ASI mengandung banyak nutrisi yang tentunya bermanfaat bagi bayi.
Baik untuk tumbuh kembang, kekebalan tubuh, hingga pertumbuhan otaknya.
Baca Juga: Jangan Asal Minum, Deretan Obat Ini Berbahaya Jika Dikonsumsi Ibu Menyusui
Maka tak heran kalau akhirnya ASI baiknya diberikan hingga usia anak mencapai 2 tahun.
Tentu tidak semua ibu bisa memberikan ASI secara langsung pada anak dalam kurun waktu selama itu.
Mau tidak mau ibu akhirnya memompa ASI dan menyimpannya saat sewaktu-waktu harus bepergian dan meninggalkan anak.
Baca Juga: Catat, Ini Obat yang Aman Diminum Perempuan yang Sedang Menyusui
Nah, tentu ASI tidak bisa disimpan sembarangan nih Kawan Puan.
Ada metode atau cara penyimpanan ASI yang wajib ibu pahami sebelum meninggalkan si kecil.
Melansir Centers for Disease Control and Prevention (CDC) via GridHealth, ada beberapa kriteria yang wajib dipahami yakni:
- ASI hanya bertahan 6 jam di suhu ruangan sekitar 25 derajat Celcius
- ASI hanya bertahan 24 jam dalam kotak pendingin dengan ice pack
- ASI bertahan 5 hari jika ditaruh di kulkas bersuhu minimal 4 derajat Celcius
Baca Juga: Kawan Puan, Ternyata Ini Manfaat Menyusui untuk Ibu dan Buah Hati
- ASI bertahan 6 bulan jika disimpan dalam freezer bersuhu -18 derajat Celcius atau lebih rendah lagi
Kawan Puan bisa menyimpannya dengan menempatkan ASI di botol kaca atau kantong ASI.
Tapi jangan lupa untuk mensterilkan botol jika sudah dipakai.
Dan jangan lupa, jika ASI sudah dibuka, maka ASI hanya bisa bertahan selama 6 jam saja ya, Kawan Puan.(*)