Parapuan.co - Apakah Kawan Puan termasuk penggemar pijat refleksi? Jika iya, Kawan Puan sangat beruntung.
Selama ini mungkin kita hanya mengetahui kalau pijat refleksi sangat bermanfaat bagi kesehatan fisik.
Tetapi lebih jauh lagi, pijat juga bermanfaat untuk kesehatan mental kita, jika kita dipijat oleh orang yang tepat.
Dilansir dari CewekBanget.id, pijat bisa membantu mengurangi rasa cemas bahkan mengatasi depresi lho, Kawan Puan.
Berikut sederet manfaat pijat bagi kesehatan tubuh kita selain meredakan pegal di tubuh:
Mengurangi Rasa Cemas
Pemilik gangguan kecemasan umum atau GAD biasanya merasa lebih mudah lelah hingga tubuh jadi tegang karena pemikirannya sendiri.
Pijatan untuk pemilik gangguan kecemasan umum dapat membantu mereka lebih tenang. Bahkan, menurut ahli efek pijat sama dengan psikoterapi, Kawan Puan.
Baca Juga: Susahnya Berburu Plasma Konvalesen, Ini Kisah Para Pencari Donor