Parapuan.co - Kawan Puan, bicara soal self-care rasanya begitu penting untuk dijaga ya, terutama selama pandemi Covid-19 ini.
Sayangnya, masih banyak perempuan yang belum sering melewatkan perawatan diri.
Ada beberapa alasan kita akhirnya luput untuk merawat diri di antaranya belum mengetahui apa manfaat dari merawat diri sendiri.
Padahal dengan merawat diri, kita akan lebih mengenal apa yang tubuh dan mental kita butuhkan setiap harinya.
Selain itu, rasa cinta dan menghargai diri sendiri akan tumbuh seiring dengan kegiatan perawatan fisik dan mental kita.
Kegiatan perawatan diri itu tidak melulu dengan hal yang mewah, sesederhana memilih makanan yang sehat juga termasuk dalam perawatan diri.
Pada Arisan Parapuan Episode 6, kita diajak untuk membahas salah satu kegiatan self-care yaitu perawatan kulit bersama Viola Oyong, seorang entrepreneur yang memiliki klinik kecantikan.
Baca Juga: Pintar Merawat Diri, Ini 8 Tips Self Care yang Selalu Dilakukan Naomi Osaka
Selain itu ada dr. Egie Praja, seorang dokter estetika yang sudah berpengalaman dalam bidang perawatan dan kesehatan wajah.
Ketika berbicara mengenai manfaat dari perawatan diri, Viola Oyong merasakan banyak sekali kebaikannya.
Bagi Viola, perawatan diri dapat meningkatkan suasana hati di tengah kesibukan dan aktivitas yang padat.
"Ketika kita merawat diri, nyaman dengan diri kita, segala aktivitas bisa kita hadapi," ungkap Viola.