Parapuan.co - Belakangan veganisme telah menjadi populer di kalangan masyarakat.
Jumlah orang yang mengurangi daging dan susu, atau memotong makanan ini dari diet mereka sepenuhnya, telah meningkat selama dekade terakhir.
Dalam beberapa tahun terakhir, beberapa selebriti telah menjadi vegan, dan banyak produk vegan telah muncul di toko-toko.
Namun, Kawan Puan mungkin masih penasaran dengan apa yang tercakup dalam pola makan ini.
Bertepatan dengan Hari Vegan Sedunia yang diperingati setiap 1 November, yuk kenali lebih jauh soal veganisme dan pola hidup vegan.
Baca Juga: Cocok untuk Vegan dan Vegetarian, Ini 5 Sumber Protein Nabati yang Bisa Dikonsumsi
Apa itu veganisme?
Mengutip dari Healthline, veganisme adalah gaya hidup yang mengecualikan semua produk hewani dan berusaha membatasi eksploitasi hewan sebanyak mungkin.
Istilah "vegan" diciptakan pada tahun 1944 oleh sekelompok kecil vegetarian yang memisahkan diri dari Leicester Vegetarian Society di Inggris untuk membentuk Vegan Society.
Mereka memilih untuk tidak mengonsumsi susu, telur, atau produk hewani lainnya, selain menahan diri dari daging, seperti yang dilakukan vegetarian.
Istilah "vegan" dipilih dengan menggabungkan huruf pertama dan terakhir dari "vegetarian".
Veganisme saat ini didefinisikan sebagai cara hidup yang berusaha untuk mengecualikan segala bentuk eksploitasi dan kekejaman terhadap hewan, baik itu dari makanan, pakaian, atau tujuan lainnya.