Parapuan.co - Setiap orang pasti pernah mengalami sakit perut dan gangguan pencernaan, atau dispepsia.
Ini bisa terjadi dari waktu ke waktu setelah makan atau minum.
Kondisi ini biasanya tidak perlu dikhawatirkan, dan sering kali mungkin bisa mengatasi gejalanya menggunakan pengobatan rumahan.
Untuk mengatasinya pun kamu tak perlu panik, kamu bisa mengatasi sakit perut dengan obat alami menggunakan bahan rumahan ini.
Mengutip dari Medical News Today, berikut ini sederet obat alami untuk atasi sakit perut.
Baca Juga: Alami Dismenore? Ini Pengobatan Rumahan Kram Perut dan Nyeri Haid
1. Kayu Manis
Kayu manis mengandung beberapa antioksidan yang dapat membantu memperlancar pencernaan dan mengurangi risiko iritasi dan kerusakan pada saluran pencernaan.
Beberapa antioksidan dalam kayu manis meliputi:
- eugenol
- sinamaldehida
- linalool
- kamper
Zat lain dalam kayu manis dapat membantu mengurangi gas, kembung, kram, dan sendawa.
Mereka juga dapat membantu menetralkan keasaman lambung untuk mengurangi mulas dan gangguan pencernaan.
Orang dengan sakit perut dapat mencoba menambahkan 1 sdt bubuk kayu manis berkualitas baik, atau satu inci batang kayu manis, ke dalam makanan mereka.
Atau, Kawan Puan juga bisa mencoba mencampur kayu manis dengan air mendidih untuk membuat teh.
Lakukan ini dua atau tiga kali sehari dapat membantu meredakan gangguan pencernaan.