Parapuan.co - Memiliki alergi tentu tidak menyenangkan, karena artinya Kawan Puan perlu menghindari makanan atau kondisi tertentu.
Ada berbagai gejala alergi yang bisa menganggu aktivitas seperti bersin, gatal, ruam, bahkan hingga sesak nafas.
Untuk menghindari hal itu, maka penderita alergi tertentu harus menghindari pemicunya.
Kemudian, apabila gejala alergi sudah muncul, maka kamu harus segera mendapatkan obat.
Kalau belum ada waktu untuk ke dokter, kamu bisa memanfaatkan berbagai obat alami untuk meringankan gejala.
Seperti yang dikutip dari Avogel, berikut ini berbagai obat alami untuk membantu penderita alergi meredakan gejalanya, simak ya!
Baca Juga: 6 Manfaat Rutin Minum Air Lemon untuk Tubuh, Bisa Turunkan Berat Badan
1. Jelatang
Jelatang, atau Urtica dioica merupakan tanaman yang mampu mengatasi alergi.
Pasalnya diketahui jelatang bekerja seperti antihistamin yang memodulasi respons imun tubuh.
Jelatang juga menghambat beberapa proses inflamasi yang menyebabkan rinitis alergi dan gejala hayfever seperti hidung tersumbat dan kulit gatal.
2. Luffa atau oyong
Luffa yang juga dikenal sebagai oyong merupakan sayuran berserat yang baik untuk penderita alergi.
Luffa ini dapat membantu meringankan gejala alergi seperti bersin, hidung tersumbat, pilek dan mata gatal yang disebabkan oleh hayfever.
Oyong juga bisa mengatasi alergi dari udara seperti karena debu dan bulu binatang.
Biasanya ekstrak dari oyong ini dapat digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi demam.
Baca Juga: Bisa Sebabkan Nyeri Perut Hebat, Ini Penjelasan Tentang Torsi Ovarium
3. Chamomile
Chamomile dapat membantu penderita alergi dalam beberapa cara, tergantung pada gejala yang ada.
Jika mata kering, maka letakkanlah beberapa kantong teh dingin ke kelopak mata.
Selain itu, chamomile ini memiliki manfaat lainnya seperti menenangkan dan membuat rileks.
Jadi jika gejala alergi membuatmu sulit tidur, maka minumlah secangkir teh chamomile sebelum tidur.
4. Echinacea
Echinacea merupakan bunga dari keluarga daisy yang bukan hanya tampilannya saja yang cantik, namun juga memiliki khasiat obat.
Sebab, echinacea membantu mendukung sistem kekebalan tubuh.
Echinacea biasa dikonsumsi menjadi bentuk teh yang menyegarkan dan bebas dari kafein.
5. Peppermint
Obat alami lainnya untuk membantu mengatasi alergi adalah peppermint.
Peppermint bersifat anti-inflamasi, artinya ini adalah ramuan lain yang dapat meredakan gejala yang disebabkan oleh reaksi ekstrem tubuh terhadap alergen.
Di samping itu, alergen juga menawarkan aromma menyegarkan yang dapat membantu membersihkan sinus.
Biasanya peppermint itu dikeringkan lalu diseduh dengan air panas dan diminum.
Apabila menderita pilek atau hidung tersumbat, kamu juga bisa menggunakan minyak peppermint yang dioleskan ke hidung.
Baca Juga: Bukan Asal Minum 3 Kali Sehari, Ini Kata Dokter Soal Aturan Minum Obat
Kawan Puan, itulah beberapa obat alami yang bisa membantu redakan gejala alergi.
Wah, ternyata ada berbagai obat alami untuk mengatasi alergi ya, jadi yuk dicoba! (*)