- Kram perut
- Mual atau muntah
- kembung
- Sakit tubuh dan nyeri sendi, seperti apa yang dirasakan jika terkena flu atau virus lain.
- Perubahan suasana hati atau gejala emosional
- Brain fog
- Sakit punggung
- Kesulitan tidur
- Hot flashes
- Sifat lekas marah
- Mengidam makanan dan ingin makan banyak
- Kelembutan payudara
- Pusing
- Sakit kepala
- Sembelit
- Menggigil seperti demam yang mungkin tidak melibatkan demam yang sebenarnya, tetapi terasa seperti jenis yang menyertai demam.
“Jika seorang perempuan mengeluh sakit tubuh, pusing, kelelahan dan sakit perut, dia mungkin merasa seperti sedang sakit flu, dari situlah istilah flu menstruasi berasal,” kata Herrera.
Gejala dapat berlangsung dari dua hari hingga dua minggu sebelum timbulnya menstruasi.
"Setiap PMS atau gejala flu menstruasi akan hilang dalam satu atau dua hari pertama menstruasi" kata Holmes.
Karena bagaimana hormonmu berubah untuk memulai menstruasi.
Baca Juga: Selain Hormon, Ini Alasan Gairah Seksual Meningkat Jelang Menstruasi
(*)