Gaya hidup atau pola hidup sehat seperti berolahraga dan mengkonsumsi makanan bernutrisi tinggi menjadi hal yang tidak dapat dipisahkan dari sosok Anya Geraldine.
Perempuan kelahiran Jakarta, 15 Desember 1995, yang berprofesi sebagai aktris dan model ini, kerap membagikan pola hidup sehat dalam akun sosial media miliknya @anyageraldine.
“Akhir-akhir ini, saya lagi sibuk shooting webseries dan film. Selain itu, saya juga sedang mengerjakan beberapa project campaign," kata Anya Geraldine, seperti dikutip dari rilis yang diterima PARAPUAN.
Meski begitu, Anya pun tetap menerapkan pola hidup sehat agar tetap bugar.
"Untuk itu, ditengah padatnya kegiatan yang saya lakukan, saya harus menerapkan pola hidup sehat seperti rutin berolahraga dan menjaga asupan makanan seperti mengkonsumsi sayur, buah dan segelas susu setiap harinya," ungkap Anya Geraldine.
Menurutnya, meski sibuk dirinya tetap harus menjaga kesehatannya.
"Karena saya yakin banget dengan padatnya kegiatan ini, kalau tidak diimbangi dengan pola hidup sehat bisa berdampak negatif bagi kesehatan, di masa mendatang,” tambahnya.
Baca Juga: BPOM Larang Diseduh, Ini 3 Bahaya Susu Kental Manis bagi Kesehatan
Selain berolahraga dan mengkonsumsi makanan yang memiliki nutrisi tinggi, Anya juga mengelola stress dengan bermeditasi dan beristirahat dengan cukup.
Sebelum menjalankan pola hidup sehat, Anya kerap merasa kurang fit.
Salah satunya seperti sering merasa sakit perut, kembung bahkan terkadang hingga mual.
Hal ini tentu mengganggu beragam kesibukan dan produktivitasnya.