Parapuan.co – Kawan Puan pasti sudah tak asing dengan kata-kata "Minum susu supaya sehat dan kuat."
Hal itu pula yang kerap didengungkan oleh orang tua Ditto dan Ayudia Bing Slamet.
Susu merupakan cairan berwarna putih bergizi karena mengandung berbagai nutrisi penting bagi tubuh, baik itu protein, lemak, karbohidrat, mineral, serta vitamin.
Seperti diketahui, susu merupakan salah satu minuman penuh gizi yang baik untuk dikonsumsi.
Susu dikenal sangat baik untuk kesehatan, bahkan telah diberikan sejak manusia baru lahir.
Seperti diketahui, susu memiliki banyak manfaat untuk tubuh.
Sebagai salah satu asupan bergizi baik, susu menjadi sumber gizi yang dibutuhkan di setiap tahap kehidupan.
Bukan hanya untuk anak-anak tapi juga untuk orang dewasa.
Pentingnya peran susu untuk pemenuhan gizi di setiap sisi kehidupan pun diungkapkan oleh Ketua Umum Pergizi Pangan Indonesia, Prof. Dr. Ir. H. Hardinsyah, MS., pada webinar "Rayakan Hari Susu Sedunia 2022: Susu Untuk Kehidupan, Frisian Flag Indonesia", Kamis (2/6/2022), dikutip dari PARAPUAN.
Baca Juga: Tips Memilih Susu untuk Anak, Ini Jenis yang Tepat Sesuai Usianya
“Setiap individu membutuhkan pemenuhan asupan gizi yang berbeda di setiap tahap kehidupan. Tubuh membutuhkan 20 jenis asam amino, 9 di antaranya adalah asam amino esensial dan sisanya adalah asam amino non esensial," ujar pria yang akrab disapa Prof. Hardin itu.