Parapuan.co - Jika Kawan Puan penggemar drama Korea, ada drama tertentu di mana pasangan suami istri tidur secara terpisah.
Mungkin banyak yang berpikir, tidur terpisah ranjang disebabkan karena hubungan suami istri yang tidak harmonis.
Tapi ternyata penyebab pasangan suami istri tidur terpisah tak melulu karena masalah hubungan.
Ada kalanya beberapa hal disebabkan karena gangguan tidur, beda preferensi suhu ruangan, beda jadwal tidur, dan tidur dengan anak-anak bisa menjadi alasannya.
Asalkan dikomunikasikan dengan baik dan keintiman hubungan tidak terganggu, tidur terpisah dengan pasangan bisa bermanfaat.
Melansir Bright Side, berikut manfaat tidur terpisah dengan pasangan yang perlu diketahui. Yuk, simak!
1. Tidak Mengganggu Kualitas Tidur
Perempuan lebih sensitif terhadap suara-suara di sekitarnya, sehingga mendengar pasangan yang mendengkur menjadikanmu terjaga di malam hari.
Kurang tidur berpengaruh buruk pada fisik dan mental, termasuk kelelahan, malas melakukan sesuatu, insomnia, hingga stres.
Baca Juga: 4 Manfaat Cuddling setelah Berhubungan Intim dengan Pasangan, Bikin Makin Sayang!
2. Mengurangi Konflik
Ketika kamu dan pasangan kurang tidur, toleransi frustrasi secara signifikan lebih rendah dan berpengaruh pada suasana hati.