Menghindari paparan sinar matahari
Di samping perubahan hormon yang merangsang produksi melanin di dalam tubuh, flek hitam bisa muncul akibat paparan sinar matahari. Paparan ini pun meningkatkan perubahan pigmen.
Oleh karena itu, sangat disarankan memakai tabir surya alias sunscreen untuk ibu hamil yang ingin beraktivitas di luar ruangan. Tabir surya yang digunakan minimal mengandung SPF 30.
Baca Juga: Tetap Aktif dan Bugar, Ini Sederet Manfaat Tak Terduga Rutin Jalan Kaki Selama Kehamilan
Tak hanya gunakan tabir surya, ibu juga bisa mengenakan topi, payung, menggunakan pakaian tertutup atau memakai kacamata hitam.
Gunakan pembersih dan pelembap wajah
Selama menjalani proses kehamilan, perawatan kulit tetap harus diperhatikan. Sebab jika tidak, maka akan menimbulkan flek hitam serta masalah lain di beberapa bagian tubuh.
Toh kalau kamu memiliki kulit yang sehat bebas flek hitam, hal tersebut mampu meningkatkan rasa percaya diri dan siap menjalani kehamilan dengan bahagia.
Bila sudah muncul flek hitam saat hamil, maka cara lain yang dapat ibu lakukan adalah rutin menggunakan pembersih muka dan pelembap setelahnya.
Tapi, gunakan pembersih dan pelembap yang memang aman bagi ibu hamil, ya.
Lalu, ada baiknya pula kalau berkonsultasi dulu dengan dokter mengenai produk perawatan apa yang bisa dipakai dan aman untuk ibu hamil.
Dengan begitu, kamu bisa menjalani kehamilan dengan lebih nyaman dan aman.
(*)
Source | : | Nakita.ID |
Penulis | : | Poetri Hanzani |
Editor | : | Rizka Rachmania |
KOMENTAR