Terus menyusui
Agar ASI kamu terus lancar, menyusui sesuai jadwal bisa membantu.
Karena kebiasaan menyusui yang tidak teratur bisa membuat ASI tersumbat.
Terus lah menyusui agar payudara terangsang untuk memproduksi susu, yang nantinya perlahan akan lebih lancar.
Ubah Posisi Menyusu
Jika mengalami mampet ASI atau ASI tersumbat, ada baiknya Kawan Puan mengubah posisi saat menyusui.
Pastikan posisi dagu si Kecil mengarah ke bagian yang tersumbat.
Pasalnya posisi ini bisa membantu ASI lebih lancar dan "mengosongkan" ASI.
Menyusui dengan posisi ini mungkin memang terasa tidak nyaman tapi hal ini bisa membantu memperlancar ASI tersumbat secara alami.
Selain itu, kamu bisa rebahkan bayi lalu menyusui dari atas.
Baca Juga: Selamat! Adzana Bing Slamet Bagikan Kabar Bahagia Kelahiran Anak Kedua
Kompres Air Hangat
Selain mengubah posisi menyusui, kamu juga bisa melakukan cara sederhana dengan kompres air hangat.
Kawan Puan bisa mengompres payudara dengan handuk hangat sebelum menyusui.
Cara ini bisa dilakukan untuk memperlancar ASI yang tersumbat, ini juga bisa digunakan bila produksi ASI sedikit dan kurang lancar.
Pijat Payudara
Saat mengompres payudara, kamu juga bisa melakukan pijat payudara.
Lakukan pijatan ke arah puting secara perlahan. Tapi ingat, jangan memencet bagian yang tersumbat. (*)
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
KOMENTAR