Parapuan.co – Apakah Kawan Puan sering menggerakkan kaki karena sensasi tidak nyaman yang dirasakan?
Bisa jadi itu adalah sindrom kaki gelisah atau Restless Leg Syndrome (RLS).
Biasa dikenal juga dengan istilah penyakit Willis-Ekbom, sindrom kaki gelisah bisa mengganggu kualitas tidur penderita.
Pasalnya sindrom kaki gelisah bisa hadir saat penderita sedang istirahat atau kaki tersentak saat sedang tidur.
Baca Juga: Meski Bisa Dipakai Berkali-kali, Ini 4 Tanda Utama Masker Kain yang Sudah Tidak Layak Pakai
Melansir Healthline, berikut pengertian sindrom kaki gelisah, gejala, dan penyebabnya.
Apa itu sindrom kaki gelisah?
Sindrom kaki gelisah atau Restless Leg Syndrome (RLS) merupakan gangguan neurologis.
Sindrom ini dikenal juga sebagai penyakit Willis-Ekbom, atau RLS/WED.
Sindrom kaki gelisah menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan di kaki, bersamaan dengan dorongan kuat untuk menggerakkannya.
Bagi kebanyakan penderita, dorongan akan lebih kuat saat mereka sedang rileks atau mencoba untuk tidur.
Sindrom ini dapat terjadi pada semua usia, meskipun biasanya lebih parah pada usia paruh baya atau lebih.
Selanjutnya, perempuan dua kali lebih rentan mengalami sindrom kaki gelisah daripada laki-laki.
Baca Juga: Sindrom Kaki Gelisah Bikin Tidurmu Terganggu? Begini Cara Mengatasinya
Sayangnya, sindrom kaki gelisah merupakan kondisi yang tidak dapat disembuhkan, namun beberapa pengobatan bisa membantu mengelola gejalanya.
Gejala sindrom kaki gelisah
Gejala yang paling umum adalah keinginan yang sangat kuat untuk menggerakkan kaki, terutama saat duduk atau berbaring di tempat tidur.
Terkadang penderita akan merasakan sensasi kesemutan, merangkak, atau seperti ada tarikan di kaki.
Sensasi itu dapat mereda saat penderita menggerakan kaki.
Jika kamu mengalami sindrom kaki gelisah ringan, maka gejala mungkin tidak muncul setiap malam.
Biasanya sindrom ini dihubungkan dengan kegelisahan, kegugupan, atau stres. Namun, perlu diagnosis lebih lanjut dari dokter.
Pada kasus yang lebih parah, sindrom kaki gelisah dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Beberapa gejala di antaranya:
Baca Juga: Mengenal Faktor Penyebab Bayi Lahir Prematur, Bisa dari Infeksi Sampai Stress
Penyebab sindrom kaki gelisah
Penyebab sindrom kaki gelisah masih belum diketahui. Diduga ada kecenderungan genetik dan pemicu lingkungan.
Sindrom ini juga terkait dengan gangguan pada jalur dopamin di otak.
Selain itu, ada kemungkinan zat tertentu seperti kafein atau alkohol dapat memicu atau memperparah gejala. (*)
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Putri Mayla |
Editor | : | Rizka Rachmania |
KOMENTAR