4. Siklus tidur yang berbeda
Siklus tidur yang berbeda juga dapat mengganggu kualitas tidurmu.
Seharusnya kamu sudah beristirahat tapi pasanganmu masih menonton televisi dengan volume yang begitu keras
Jika hal itu terjadi lebih baik kamu memberitahu pasangan untuk tidak terlalu keras dalam menonton televisi.
Jangan lupa matikan lampu karena hal ini juga dapat membantu pasanganmu untuk cepat merasa mengantuk.
Baca Juga: Meski Mengantuk, Jangan Lupa Lakukan Rutinitas Perawatan Wajah Malam Hari Berikut Ini!
5. Anak memaksa tidur di antara kalian
Tidur bersama pasangan merupakan kebahagian tersendiri. Namun bagaimana jika anak memaksa tidur di antara kalian?
Ini hal yang sering terjadi pada pasangan yang sudah memiliki anak dan sering kali mengurangi kualitas tidurmu.
Sebagai solusinya, kamu bisa memberi pengertian sang anak untuk tidur sendiri di tempat tidurnya.
Baca Juga: Rajin Merapikan Tempat Tidur? 5 Manfaat Ini yang Akan Kamu Dapatkan
Nah itu dia beberapa masalah yang bisa terjadi ketika tidur dengan pasangan.
Ternyata tak hanya bisa mengurangi kualitas tidur tapi juga membuat anak susah untuk tidur secara mandiri.
Kalau Kawan Puan bagaimana, adakah masalah tidur dengan pasangan yang kamu alami juga? (*)
Source | : | Bright Side |
Penulis | : | Saras Bening Sumunarsih |
Editor | : | Arintya |
KOMENTAR