2. Diet Lima Gigitan
Diet lima gigitan atau dikenal dengan The Five Bite Diet sangat berbahaya dan sebaiknya tidak dilakukan dalam keadaan apa pun.
Diet ini menuntut kita untuk hanya mengonsumsi 5 gigitan atau lima suap makanan saat sarapan, makan siang, dan makan malam.
Diet ini dibuat oleh seorang profesional medis bernama Dr. Alwin Lewis. Namun, sayangnya diet ini malah tidak terdengar aman secara medis sama sekali.
3. Diet Cacing Pita
Diet ini menuntut kita untuk mengonsumsi cacing pita setiap hari demi menurunkan berat badan. Cacing pita tersebut dikonsumsi dalam keadaan masih hidup.
Baca Juga: Ahli Gizi Pribadi Ungkap Rahasia Katrina Kaif Langsing Tanpa Diet
Tampaknya, tidak perlu diragukan lagi, diet ini dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius, bahkan sampai kematian.
5. The Master Cleanse Diet
The Master Cleanse Diet menjadi populer ketika penyanyi Beyoncé mempromosikannya. Namun masih banyak cara sehat untuk menurunkan berat badan selain ini.
Diet ini menuntut kita untuk meminum campuran jus lemon, cabai rawit, air, dan sirup maple. Bahkan, kita disarankan meminumnya 6 hingga 12 kali setiap hari.
Hal ini berbahaya dan membuat tubuhmu tidak mendapatkan nutrisi yang dibutuhkannya.
Selain itu, setelah pembersihan terjadi, berat badan kemungkinan akan langsung kembali naik.
Source | : | Herbeauty.co |
Penulis | : | Aghnia Hilya Nizarisda |
Editor | : | Aghnia Hilya Nizarisda |
KOMENTAR