Lebih Rutin Berolahraga
Mungkin saat kita masih berumur 20-an tahun dulu kita cenderung malas berolahraga dan lebih memilih untuk bermalas-malasan di rumah.
Padahal, olahraga penting untuk menjaga tubuh kita tetap sehat, Kawan Puan.
Penting diingat pula bahwa kondisi fisik manusia cenderung menurun seiring bertambahnya usia, sehingga olahraga semakin diperlukan agar individu tetap bugar.
Di usia 30-an tahun ini, cobalah untuk lebih sering berolahraga.
Kamu bisa sering-sering berlari, berjalan, atau bersepeda keliling kompleks perumahan tempat tinggalmu supaya badan tetap aktif bergerak.
Baca Juga: Merasa Pusing Saat Berhubungan Seks? Ini Penyebabnya Menurut Ahli
Lebih Disiplin dalam Hal Keuangan
Kalau saat berusia 20-an tahun dulu kita cenderung berfoya-foya dan sulit menabung, maka kita sebaiknya mulai lebih disiplin dengan keuangan kita saat kita berumur 30-an tahun.
Buatlah anggaran bulanan yang merinci berapa pemasukan dan pengeluaran kita per bulan.
Pemasukan bisa berupa gaji bulanan atau fee dari pekerjaan sampingan kita, sementara pengeluaran contohnya seperti biaya konsumsi, transportasi, tagihan listrik, dan lainnya.
Hitunglah berapa besaran pemasukan dan pengeluaran bulanan kita dalam anggaran tersebut.
Setelah itu, disiplinkan diri untuk mengeluarkan uang sesuai dengan anggaran yang telah ditetapkan.
Source | : | Bestlifeonline.com |
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
KOMENTAR