Parapuan.co - Tidak bisa dimungkiri kalau tidur di lantai merupakan kegiatan yang menyenangkan.
Apalagi jika cuaca sedang panas, tidur di lantai akan sangat melegakan ya, Kawan Puan.
Tidur di lantai menjadi aktivitas menyenangkan karena kita dapat merasakan sensasi dingin lantai.
Tubuh yang kepanasan akan merasa lebih nyaman saat tidur di lantai. Meski begitu, hal ini tidak boleh menjadi kebiasaan.
Sering tidur di lantai bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan lho, Kawan Puan.
Dilansir dari CewekBanget.id, berikut bahaya tidur di lantai yang harus Kawan Puan ketahui:
Meriang
Sensasi dingin saat tidur di lantai bisa memang menyenangkan, tetapi di saat yang sama kita bisa meriang atau enggak enak badan lho, Kawan Puan.
Kita mengalami meriang karena permukaan lantai yang terlalu dingin langsung menyentuh bagian tubuh kita.
Tidur di lantai sesekali tidak masalah. Tetapi, jangan dilakukan terlalu sering karena hal tersebut bisa berdampak negatif bagi kesehaan kita.
Perlu Kawan Puan ketahui kalau orang dalam kondisi tertentu juga tidak disarankan tidur di atas lantai karena faktor risiko berbagai masalah kesehatan.
Baca Juga: Beda dari Swab PCR, Muncul Tes Covid-19 dengan PCR Gargle, Apa itu?
Alergi
Lantai tempat kita tidur mungkin tampak bersih. Tetapi sebenarnya lantai bisa sangat kotor dan berdebu mengningat jumlah kotoran di lantai lebih banyak dibanding permukaan lain di sekitar rumah.
Kita yang sensitif terhadap debu bisa timbul reaksi alergi saat tidur di lantai. Akibatnya, tubuh bisa jadi kurang nyaman.
Nyeri Punggung
Permukaan lantai biasanya keras dan hal ini bisa membuat kita merasa sakit punggung.
Sakit punggung semakin terasa saat kita tidur berbaring di lantai, Kawan Puan. Oleh karena itu, hentikan kebiasaan tidur di lantai yang sangat tidak baik bagi postur tubuh kita.
(*)
Baca Juga: Hentikan Sekarang! Ini Dampak Buruk Kebiasaan Mengunyah Es Batu
Penulis | : | Kinanti Nuke Mahardini |
Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR