Parapuan.co - ISK atau infeksi saluran kemih adalah infeksi yang terjadi pada saluran kemih, saluran tempat di mana urine dibuat, disimpan, dan dibuang dari dalam tubuh.
Infeksi ini juga paling sering terjadi di saluran kemih bawah yang terdiri dari kandung kemih dan saluran kencing (uretra).
Melansir Tabloid Nova Edisi 1719, jika daya tahan tubuh kita menurun, bakteri bisa lolos dari sistem pertahanan tubuh kita yang harusnya menghalau bakteri masuk ke dalam uretra yang teletak di organ intim kita.
Baca Juga: Ini Dia 5 Bahan Alami yang Ampuh Bantu Atasi Sakit Tenggorokan
Penyakit yang satu ini bisa terjadi pada siapa saja.
Baik laki-laki maupun perempuan bisa saja terkena infeksi saluran kemih.
Namun, perempuan disebut lebih berisiko mengalami hal ini.
Nah, untuk itu Kawan Puan harus lebih waspada.
Selain dari obat yang diresepkan oleh dokter, ada baiknya juga kamu mengatasinya dengan obat alami infeksi saluran kemih.
Siapa sangka buah-buahan juga bisa jadi obat alami ISK.
Buah-buahan apa saja yang dapat mengobati infeksi saluran kemih?
Dilansir dari Step to Health, berikut 4 buah yang dapat membantu mengatasi infeksi saluran kemih.
Anggur merah
Anggur adalah makanan alami yang juga bisa jadi obat alami infeksi saluran kemih.
Buah kecil berwarna merah ini ternyata kaya antioksidan, mengurangi peradangan, sangat diuretik, dan memberi vitamin untuk daya tahan tubuh sehari-hari.
Pepaya
Pepaya adalah salah satu dari buah dengan keasaman tinggi yang membantu menghilangkan bakteri dan merawat sistem kemih.
Selain itu, pepaya menjadi sumber alami antioksidan dan vitamin C.
Baca Juga: Tips Mudah Mencegah Penularan Virus Rabies dari Hewan, Apa Saja?
Jus jeruk dan lemon
Seperti yang diketahui, beberapa buah kaya akan vitamin C dan antioksidan seperti jeruk dan lemon.
Kawan Puan bisa membuat jus menggunakan dua buah jeruk dan setengah buah lemon.
Jangan menyaring ampasnya dan minum perlahan-lahan sebab ampasnya juga akan membantu membersihkan usus.
Baca Juga: 5 Manfaat Olahraga di Pagi Hari, Bisa Bikin Tidur Semakin Berkualitas!
Nanas
Tahukah bahwa nanas mengandung enzim yang mempercepat waktu pemulihan dengan mengurangi peradangan di kandung kemih?
Nanas adalah buah obat yang layak makan setiap hari dengan cara apa pun yang kamu suka.
Nah itu dia beberapa jenis buah yang bisa membantu mengatasi masalah ISK.
Selain enak, buah-buah tersebut ternyata juga memiliki banyak manfaat ya.
(*)
Penulis | : | Maharani Kusuma Daruwati |
Editor | : | Maharani Kusuma Daruwati |
KOMENTAR