Parapuan.co - Salah satu pertanda kita sedang kelelahan dan membutuhkan waktu untuk istirahat atau tidur ialah menguap.
Nah, kerap terjadi, ternyata ada 3 alasan menitikkan air mata ketika menguap. Tampaknya, kita semua pernah mengalami hal ini, ya?
Tak dimungkiri, kadang kita harus menahan atau menyembunyikan bahwa sedang menguap. Lantas, entah mengapa secara tiba-tiba ada air mata.
Biasanya, mata kita berair karena otot-otot wajah menegang dan mata mengerut, menyebabkan air mata yang berlebih keluar.
Akan tetapi, jika air mata yang keluar banyak, bisa jadi karena mata kering, alergi, atau kondisi lain yang memengaruhi produksi air mata.
Baca Juga: 5 Manfaat Olahraga di Pagi Hari, Bisa Bikin Tidur Semakin Berkualitas!
Agar Kawan Puan juga lebih paham terkait 3 alasan menitikkan air mata ketika menguap, simak penjelasan yang dirangkum dari Healthline berikut.
Penyebab air mata keluar ketika menguap
Ada beberapa alasan yang bisa diidentifikasi dan menjadi alasannya, antara lain:
1. Pendinginan otak
Memang belum ada jawaban konklusif mengapa seseorang menguap sejak awal. Akan tetapi, ada hipotesis bahwa menguap mendinginkan suhu otak.
Toh, jika menguap ternyata berfungsi seperti hal tersebut, ada alasan mengapa air mata keluar saat menguap.
Teorinya, kontraksi dari mata mungkin berperan dalam menghilangkan panas dari tengkorak.
2. Tekanan wajah
Saat menguap, otot-otot wajah akan berkontrasi termasuk area di sekitar mata.
Sehingga, memberi tekanan pada kelenjar penghasil air mata dan sebelum Kawan Puan menyadarinya, mata sudah berair.
Hal tersebut menjadi salah satu alasan menitikkan air mata ketika menguap.
Apabila kamu rentan terhadap mata berair sejak awal, kemungkinan besar kamu akan menitikkan air mata ketika menguap.
Baca Juga: Agar Tidur Berkualitas, Simak 4 Hal Ini sebelum Membeli Seprai
3. Sindrom mata kering
Ternyata, mata berair juga bisa disebabkan oleh mata kering. Mengapa?
Sindrom mata kering terjadi saat mata kamu tidak menghasilkan pelumasan berkualitas yang cukup untuk melindungi mata secara memadai. Itu mendorong produksi air mata yang berlebihan.
Jika kamu memiliki sindrom mata kering, akibatnya itu dapat menjadi pemicu dan alasan mengapa air mata keluar saat menguap.
Mungkin kamu kerap menjumpai mengapa mata kamu terkadang berair dan tidak, variasi ini dapat disebabkan oleh faktor-faktor lain yang terjadi secara bersamaan, seperti:
Mungkin tidak banyak yang bisa dilakukan untuk menghentikan mata berair saat kamu menguap.
Akan tetapi, mendapatkan perawatan untuk alergi, sindrom mata kering, atau kondisi mata lainnya dapat memperbaiki keadaan.
Cara menghentikan air mata saat menguap adalah mendapatkan tidur yang baik dan berkualitas, serta bergerak saat kamu merasa bosan atau lesu.
Nah, itulah alasan menitikkan air mata ketika menguap ya, Kawan Puan. Selalu dapatkan kualitas tidur yang lebih baik dan beristirahat cukup. Stay healthy! (*)
Baca Juga: Sulit Tidur karena Stres akibat Pandemi? Ini 5 Tips Atasi Coronasomnia
Source | : | Healthline |
Penulis | : | Ericha Fernanda |
Editor | : | Aghnia Hilya Nizarisda |
KOMENTAR