Untuk mengurangi peradangan, cobalah mengonsumsi semangka yang kaya akan antioksidan.
Antioksidan sendiri telah terbukti dapat mengurangi kerusakan atau peradangan akibat radikal bebas di dalam tubuh.
Menjaga Kesehatan Jantung
Penyakit jantung menjadi penyebab kematian terbanyak di Indonesia bahkan dunia lho, Kawan Puan.
Untuk melindungi kesehatan jantungmu, terapkan gaya hidup sehat dengan konsumsi makanan bergizi seperti buah-buahan, semangka salah satunya.
Buah semangka bisa menjadi pilihan untuk menjaga kesehatan jantung karena mengandung berbagai nutrisi seperti likopen, vitamin A, B6, C yang baik untuk jantung.
(*)
Baca Juga: 3 Tips Ampuh Menghilangkan Aroma Amis Hati Ayam Ala Chef Ragil
Penulis | : | Kinanti Nuke Mahardini |
Editor | : | Kinanti Nuke Mahardini |
KOMENTAR